Teambuilding

Op zoek naar een originele en ontspannende teambuilding?

Yoga is dé manier om stress los te laten, je energie te vernieuwen en het welzijn op de werkvloer een boost te geven. Sarah hanteert een down-to-earth en persoonlijke benadering, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt.

Tijdens de sessie beginnen we met een moment van meditatie en een ademhalingsoefening, gevolgd door een Yoga flow. We eindigen altijd met een moment van diepe ontspanning, zodat het team met frisse energie en een open mindset verder kan.

De les wordt afgestemd op de behoeften van jullie team. Zo kunnen jullie even ontsnappen aan de werkdruk, samen ontspannen en genieten!