EVENTS

Een avond vol diepe ontspanning en innerlijke rust. Geniet van een extra lange sessie van 90 minuten Yin Yoga gevolgd door een 45 minuten durende meditatie met klankschalen. 

Sarah begeleidt je tijdens een Yin Yoga sessie die je zowel fysiek als mentaal in een diepe staat van ontspanning brengt. Door de houdingen langer aan te houden, versterk en versoepel je het bindweefsel en de gewrichten, wat helpt om fysieke en emotionele blokkades los te laten, zodat de Qi – levensenergie – vrij door je lichaam kan stromen.

ANTARA dompelt je onder in de helende frequenties van Tibetaanse klankschalen waarbij de klanken en trillingen het zelfherstellende vermogen van je lichaam activeren. Deze sessie brengt je in een diepe staat van overgave, ontspanning en zelfbewustzijn, waarbij je op een zachte manier naar een meditatieve staat wordt begeleid.

Graag tot dan.