Yoga retreat 5 – 11 oktober portugal

Root to Rise

Unknown-1
Unknown-2
1 2

Yoga Retreat
‘Root to Rise’

Let your roots ground you and rise into your best self.

Verlang je ernaar om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte en helemaal tot jezelf te komen?

Ga met ons mee naar Portugal voor een ontspannend en inspirerend yoga retreat. Onthaast in de prachtige, serene omgeving van Four Trees, waar je ‘s ochtends wakker wordt met het geluid van de natuur. Een plek waar je mag vertragen, verstillen, loslaten en nieuwe energie opdoen.

Laat je onderdompelen in een week vol yoga, rust, zon, gezond eten en gelijkgestemden. Dit retreat biedt alles wat je nodig hebt om te herbronnen.

Of je nu een ervaren yogi bent of een beginner, iedereen is welkom!

Wat is inbegrepen?

  • 7 dagen, 6 nachten
  • 2 dagelijkse yoga lessen (Vinyasa & Yin)
  • Meditatie
  • Ademwerk (Pranayama)
  • Workshops (optioneel)
  • Brunch en diner
  • Dranken (koffie, thee, water)
  • Ijsbad
  • Tijd om te ontspannen, zwemmen, wandelen, lezen, …

📅 Wanneer: 5 – 11 oktober 2025

📍 Waar: Four Trees, Portugal

Kostprijs: 1120 euro, excl. vluchten en transfer

 

Geen yoga-ervaring nodig – dit retreat is voor iedereen die wil ontspannen, bewegen en genieten.

 

Alle informatie vind je op:

 https://fourtrees-portugal.com

 

We kijken ernaar uit!

 

Eline & Sarah

eline
sara

Voorbeeld programma

Zondag


14u – Check-in
16u – Welkomcirkel
18u – Yin Yoga
19u – Diner

Maandag – Vrijdag


8u – Meditatie
8u30 – Vinyasa Yoga
10u – Brunch
11u – 16u – Vrije tijd (ontspannen, zwemmen, lezen, wandelen, …)
16u – Workshop (1u30)
18u – Yin Yoga
19u – Diner

Zaterdag


8u – Afsluitceremonie
8u30 – Vinyasa Yoga
10u – Ontbijt
11u30 – Check-out

Unknown-5

Let your roots ground you and rise into your best self.